オリシェイプを習える東京のダンス教室

東京の本格的なタヒチアンダンス教室・「Ricca」は、ダンス未経験者から、プロまで対応できる幅広いクラスのある教室です。

生徒の目的や希望に応じて、プライベートレッスンやグループレッスンなどを選ぶこともできます。

また、雑誌にも取り上げられ評判のエクササイズ「オリシェイプ」を考案されたのは、「Ricca」の代表である先生。

これはタヒチアンダンスをベースにしたシェイプアップメソッドで、ウエストや腰のうごきからくびれをつくり、インナーマッスルを鍛えられます。

タヒチアンダンスを基にしているので、楽しく続けることができることもあり、この「オリシェイプ」を習うことの出来るクラスは、ダイエット目的の女性に人気があります。

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