オリシェイプを習える東京のダンス教室
東京の本格的なタヒチアンダンス教室・「Ricca」は、ダンス未経験者から、プロまで対応できる幅広いクラスのある教室です。
生徒の目的や希望に応じて、プライベートレッスンやグループレッスンなどを選ぶこともできます。
また、雑誌にも取り上げられ評判のエクササイズ「オリシェイプ」を考案されたのは、「Ricca」の代表である先生。
これはタヒチアンダンスをベースにしたシェイプアップメソッドで、ウエストや腰のうごきからくびれをつくり、インナーマッスルを鍛えられます。
タヒチアンダンスを基にしているので、楽しく続けることができることもあり、この「オリシェイプ」を習うことの出来るクラスは、ダイエット目的の女性に人気があります。